Cómo evitar el sentimiento de culpa

¿Te sientes culpable por no hacer las cosas mejor? Tranquila, no eres la única.

carolina_montoro_psicologia_valenciaUno de los grandes problemas que vivimos las mujeres es el sentimiento de culpa que nos atrapa en todos los ámbitos y en especial, en la maternidad.

Nos sentimos culpables por no ser mejores, por no poder estar en el partido del hijo porque tenemos que trabajar o por no haber acertado con la ropa en una cena. Da igual, nos inventamos mil y un motivos para sentirnos mal con nosotras mismas. Sigue leyendo

Las indirectas hacen más daño a la pareja que las peleas furibundas

Esto dice la ciencia sobre los que «comen perdices»

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Un estudio longitudinal realizado a lo largo de cuatro años en parejas de recién casados por la Universidad de Florida, publicado en el boletín de la Society of Personality and Social Psychology, sugiere que un matrimonio aguantará mejor o peor la presión en función de la fortaleza de su vínculo. Cuantos más problemas tengamos a priori, menos nos conviene tensar la cuerda.

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