No salir de casa en todo el fin de semana rebaja la ansiedad e ilumina la mente

Atrincherarse entre las cuatro paredes de su morada ya no es de muermos, sino la última tendencia de moda: el ‘nesting’.

“Nuestras vidas están tan ocupadas, y el mundo a veces puede parecer tan espantoso por las preocupaciones económicas, políticas y ecológicas, que la casa se está volviendo un lugar donde realmente poder relajarnos, un antídoto. Y permanecerá así durante muchos años”. Sigue leyendo

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Por qué lo llaman “procrastinar” si siempre ha sido “vaguear”

¿Hace días que se fundió la bombilla del baño y sigue lavándose la cara a media luz? ¿Su jefe le pidió hace más de un mes que preparara un informe y ni de lejos lo entregará antes de dos semanas? Eso tiene un nombre: procrastinación o el hábito de aplazar tareas que deben atenderse a favor de otras irrelevantes o más agradables.

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